แซลมอนอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3
ซึ่งสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
เป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน A, D, และ K
ช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการอักเสบและสนับสนุนสุขภาพผิวและขน